Rádi se s Vámi potkáme a prožijeme společný čas na některé z našich plánovaných akcích.
Akce a semináře
Rádi se s Vámi potkáme a prožijeme společný čas na některé z našich plánovaných akcích.
Akce a semináře
Rádi se s Vámi potkáme a prožijeme společný čas na některé z našich plánovaných akcích.
Akce a semináře
Právě pro Vás máme připraveny tyto akce!
Právě pro Vás máme připraveny tyto akce!
Právě pro Vás máme připraveny tyto akce!

Jumping
Jumping je skupinové cvičení na trampolínkách, za doprovodu motivující hudby, pod vedením profesionálních instruktorů. Podstatou jsou kombinace rychlých a pomalých poskoků, dynamických sprintů, silových prvků i významného strečinku.
-
Zpomaluje stárnutí
-
Zvyšuje svalový tonus
-
Je zábavný a bezpečný
-
Navyšuje vitální kapacitu plic
-
Působí proti depresi a únavě
-
Upravuje trávení a vylučování
-
Posiluje všechny svalové partie
-
Zlepšuje tkáňové zásobení kyslíkem
-
Rozvíjí motoriku, koordinaci a stabilitu
-
Podporuje snadnější relaxaci a spánek
-
Stimuluje vestibulární a nervový systém
-
Normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridů
-
Zrychluje lymfatický oběh, detoxikaci a průtok v žilním systému
-
Pomáhá snižovat krevní tlak a tím předcházet kardiovaskulárním onemocněním
-
Nabízí úlevu od bolesti zad, krku a jiných bolestí způsobené nedostatkem pohybu
JE TO POHODA, RELAX, ZÁBAVA! Největší odměnou je pak pro mě to, když se klienti vrací na hodiny s úsměvem a nadšením a když je při hodině vidím křičet radostí.